ダルマカーヤ☆ブログ

昨夜は由良町にある
臨済宗妙心寺派 興国寺での坐禅会に
参加してきました。

今回の参加者は9名
冬の冷たい清謐な空気の中
禅堂での坐禅

時計を見ていないので、正確にはわかりませんが
およそ一時間半くらい 坐っていたと思います。

２月の坐禅
とても寒い中の坐禅なのですが
人一倍寒がりな私も 不思議と坐っている時は
それほど寒さを感じませんでした。

ですが、坐禅を終えた途端
急激に寒さを感じ ガタガタ震えだすほど…
寒かったぁ～(笑)

坐禅といえば「無」になる
とよく言いますが
勿論、無になるなんて出来ません。
様々な思考が飛来しますが
それを掬い上げるわけでもなく
押し込めるわけでもなく
ただただ見ていきます。

今回の坐禅で感じたこと

「しあわせ」のためには「ふしあわせ」が必要
「しあわせ」になるためには 、何かを「犠牲」にしなくては
ならない…という観念
が内側にあることに気づきました。

その観念に違和感を感じたので
手放しです。

自分でも意外な気づきがありました。


今日も寒い日になりそうですね。
皆さま素敵な１日をお過ごし下さいね★☆